Pour cette année 2025, mais également pour toutes les suivantes, j’ai envie de me souhaiter d’être tendre et pleine de compassion envers moi même.

Je me dis que je gagnerais beaucoup à me traiter comme je traite les autres, de façon aussi bienveillante, sans jugement, sans exigence, comme je le fais avec les personnes autour de moi et de façon naturelle. 

Je mérite de me souvenir que ce n’ est pas si grave, que je n’ai rien fait de mal et, même, que j’ai fait de mon mieux. Et que demain est une autre journée pour essayer encore. Alors j’arrête de me blâmer. 

Je t’invite à relire à voix haute et à me dire en commentaire ce que ça te fait.

Bonne année à toi !