Deborah Adam séances psy

DOMPTEUSE DE DRAGONS

et de Traumas de l’Enfance

Connaissance de soi et santé mentale

Santé mentale et connaissance de soi

La connaissance de soi est-elle nécessaire pour aller bien ? Peut-on travailler sur sa santé mentale sans introspection ni écoute de soi ? Nous faisons le point dans cet article.